依照個人習慣來選購，館主建議可從未穿過塑身衣的新手可從280丹尼下手，先適應緊實度，待習慣了穿著塑衣的緊度後，再循序漸進挑選丹尼數較強之塑衣。
不論胖或瘦的人都可穿著塑身衣，塑身衣最主要的效果在於雕塑曲線，將游移脂肪固定，秋冬時節尤其適合穿著高單尼數的塑衣唷！另外，依照身型選擇適合自己的塑身衣也很重要呢!
●沙漏型：標準身型
可穿連身塑衣或俏臀塑衣保養
●矩型：屬中廣型
可選擇腰夾是連身塑衣或腰夾
●正三角型(梨形)：
可選擇塑褲或連身俏臀塑衣，強調下半身雕塑
●倒三角型：
可選擇防駝背心，強調上半身雕塑
●蘋果型：
屬鬆垮肥胖型
可選擇有腰夾式雙層加壓連身塑衣，可加強全身及腰部雕塑
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