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大部分的男人以為:女人血拼購物是一件輕鬆優雅的事情,他們錯了!根據英國的新聞報告指出,血拼是一項很激烈的運動,不僅對身體很好也有益心理健康,絕非某個很瞎的觀光廣告所說的只有「買東西、吃東西、買東西、吃東西...」的無聊循環!現在就讓我們聽聽專家怎麼說:

☆★以下是新聞★☆

每次逛街平均消耗的卡路里約385大卡,大約是一片蛋糕或是兩杯紅酒的熱量。

每年女性逛街的里程數約154英哩,這個距離大約是從倫敦到英國北部大城諾丁翰這麼遠!

兩千名女性中有一半表示:逛了一整天的街,比起上健身館更累,可見運動量有多大!

女性每週逛街所行走的距離約2.96英哩,平均時間為2.5小時,相較於男性逛街平均只有1.5英哩,且只有50分鐘。

女性每次逛街所走的平均步數為7,305步,接近英國國家健保局NHS所建議的每日一萬步的四分之三!

三個小時的逛街所消耗的熱量大約是495大卡,可以抵過一個麥當勞的大麥克堡,兩個小時的消耗量為283大卡,約一杯咖啡的標準熱量。

10個女性有9個表示她們逛街的時候都會穿著輕便的運動褲與鞋子,但她們不認為血拼是一項運動。

十分之三的女性每週有一次的「大逛街」,此外八成女性表示跟朋友在一起逛街的時候,會走到更遠的地方,也會考慮在逛街途中用餐。

真正熱衷於血拼的女性,絲毫不會考慮在購物途中尋找休憩點!

百分之四十五的女性不會考慮在購物途中休息,頂多是選擇在購物的店家中放下手上的戰利品稍做休息。

☆★以上是新聞★☆

現在就可以告訴你的男友與老公,別再說血拼逛街是浪費時間又傷荷包了,為了生活的健康,關掉萬惡的瀏覽器,離開你的滑鼠與鍵盤,一起去百貨公司血拼吧!

消息來源:
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-1243119/Shop-till-drop-How-average-woman-burns-48-000-calories-year.html

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    missclany 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()